sexta-feira, 23 de julho de 2010

Cardápio do dia!!!


Hii people!!!

Segue o cardápio de hoje:

Café da manhã: 1 Pão s/ miolo com margarina (muito ruim por sinal, mas fazer o que se é o que eles estão servindo no trabalho...) + 1 copo de leite com café

Lanche: 1 banana + 1 iogurte (com a águinha que tem nele..rs) + chá verde

Almoço: 2 colheres de arroz e feijão + salada de almeirão, chuchu, milho, beterraba, cenoura e rabanete (um pouquinho de tudo) + 1 filé de peixe + Barra de cereal de sobremesa

Lanche: Chá verde + mexerica

Jantar: Hoje juro que vou me controlar! Mas ainda não sei o que será...

Hoje consegui tomar bastante água +ou- 2 litros. Tomara que no fds continue assim!

Beijos a todas e um ótimo final de samana!

PS: Voi viajar pra praia hoje então só vou postar na segunda-feira!
PS2: Olha que salada bonita da foto!! Hummm deu até fome!! rsrsrsrs
PS3: Nine, não estou conseguindo postar nenhum comentário no seu blog. Quando eu clico em postar e vou digitar a palavra de verificação não aparece o lugar pra digitar...

3 comentários:

Kaka disse...

Boa viagem miga!!

E força na peruca, hein! Vamos fazer um final de semana bem magrinho!!

Bjnho

Meu emagracimento disse...

pra variar eu esqueci de tomar agua, putz!!!!
arrasa na praia!!!
vamos sentir sua falta!!!

Beijaaaooo
Liza

Nine Ferreti disse...

Oie Nathy!

Valeu pelo aviso! Eu mudei o template e algumas coisas não estão funcionando..

Amo praia, aproveita por mim!!!! Aqui tá um frio do cão!

Bjka!