Oii...
Ontem foi tudo certo com a RA e hoje será igual ou até melhor! Estou animadíssima!
Voltei a fazer a dieta das Notas, acho mais fácil pois tenho um controle maoir de quanto eu posso comer...
Me pesei hoje, e como imaginei o resultado foi 84,000 quilos... Então, de acordo com a minha primeira meta vou eliminar no mínimo quatro quilos até o dia 17/02. Sei que é pouco, mas está muito difícil de perder um único quilo, imagine quatro....rsrsrs
Nossa como estou acabado hoje... Vai chegando o final da semana e eu vou ficando cada vez mais cansada...rs
Comentário da foto: Esse cachorro é a minha cara... Cansado, gordinho e pelancudo.... rsrsrs
Bom, acho que é isso girls...
Beijos no coração de todas
Nathy
Um comentário:
Menina,
O que me incomoda não é o que eu como à noite não. Lá em casa não rola besteira. Mas por exemplo, eu sou viciada em tomate, adoro uma saladinha de tomate com cebola. Já não tem nada de calorias, praticamente, ainda mais agora que troquei o sal e azeite por sal e limão!
Ontem eu passei no mercado e comprei 8 tomates. No fim da noite só tinha um. Meu "jantar", considerando das 18 às 23h foi: macarronadinha com molho de tomate e saladinha (eu não almocei ontem), 7 tomates, 1 cebola, 2 laranjas. É mole?
Isso é que me incomoda, é a compulsão, e não o resultado dela...
Aiai, viu? Difícir!!!
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